LE YOGA

 

Beaucoup pensent que la souffrance est une fatalité, une composante inéluctable de la vie.

La YOGA nous enseigne que la première cause de la souffrance est l’ignorance. L’ignorance de quoi ?

De notre SOI. De l’Être que nous sommes. De notre véritable nature. De notre pure conscience.

 

Mais qui est ce SOI ? Où se cache-t-il ?

 

La réponse, c’est le YOGA qui nous la propose à travers les 196 « YOGA SUTRAS » de PATANJALI.

 

 

LES YOGA SUTRAS:

  • « Et maintenant commence l’enseignement du YOGA »
  • « Le YOGA est l’apaisement complet de toute activité mentale »
  • « Alors la conscience pure (CHIT), notre véritable nature, se révèle »
  • « La conscience pure est généralement voilée par l’activité mentale »

...

C’est une discipline holistique qui intervient sur les trois corps : physique, subtil et causal.

 

Les « YOGA SUTRAS » de PATANJALI comprennent huit membres :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • YAMA
  • NIYAMA
  • ASANAS
  • PRANAYAMA
  • PRATHYARA
  • DHARANA
  • DHYANA
  • SAMADHI

les principes personnels

les principes relationnels

les postures

le souffle

le raffinement des sens

la concentration

la méditation

l'intégration complète

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